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Die Anatomie des Fußes

Die Füße werden heutzutage zu unrecht leider häufig vernachlässigt. Und doch besitzt der Fuß eine einzigartige biologische Struktur, welche dem gesamten Körper Stabilität und Gleichgewicht verleiht und ihm eine Unzahl verschiedener Bewegungen ermöglicht, wie gehen, rennen und springen. Es ist also keine Binsenweisheit, wenn man behauptet, dass das körperliche Wohlbefinden vom Fuß ausgeht. Wir sollten ihn deshalb besser kennen lernen.¼ aller Knochen des menschlichen Körpers befinden sich im Fuß, und zwar 26 in jeder einzelnen Gelenkverbindung. Diese Gelenke werden von Bändern unterstützt, die es dem Fuß ermöglichen, sich den Unebenheiten des Bodens anzupassen. Diese außergewöhnliche Fähigkeit ist zahlreichen Nerven zu verdanken, welche einerseits oberflächliche Reize wie Berührung, Hitze, Schmerz usw. fühlbar machen und andererseits innerliche Reize erzeugen, welche alle für das Laufen erforderlichen Informationen enthalten. Diese innerliche Empfindsamkeit des Fußes entwickelt sich zwischen dem neunten und zwölften Lebensmonat und gewinnt allmählich eine größere Bedeutung als die oberflächliche Sensibilität, die sich während der ersten acht Monate entwickelt. Der Fuß ist also sowohl ein Wahrnehmungsorgan als auch eine Stütze für den Körper. Vom strukturellen Gesichtspunkt aus betrachtet muss ein gesunder Fuß also eine Fußsohle besitzen, die in der Lage ist, das Gewicht des gesamten Körpers gleichmäßig verteilt aufnehmen zu können. Die Zehen sollen gut gestreckt und parallel zueinander stehen und nicht nach oben oder zur Seite gedrückt werden. Die Dicke und Länge der Zehennägel muss so beschaffen sein, dass keine Verletzungen und Beschwerden auftreten können.